Uma série de fatores pode colaborar para o fim de um relacionamento, mas saiba que nem tudo está perdido. Se o seu casamento ou namoro esfriou, saiba que existem soluções para cada tipo de problema.
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É muito comum um relacionamento esfriar, porque um namoro ou casamento pode ser exaustivo, ainda mais quando cai na rotina. Vida corrida, boletos, a educação dos filhos, tudo isso pode ser um balde de água fria.
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Então, aquele romance que, antes, parecia ideal, agora, se tornou irritante, por causa dos defeitos ou de outras características.
O que fazer quando sentir que o relacionamento está esfriando
Quais podem ser os sinais?
Algumas coisas começam a ficar aparentes, então, fique atento aos sinais, a seguir:
Contato físico – Vai ficar perceptível, a partir de um certo momento, que vocês quase não se tocam mais, não se beijam, não pegam mais nas mãos, quando caminham juntos. Por isso, preste atenção nesses detalhes.
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Casal olhando em direções opostas.
Chamadas espontâneas – Quando tudo está bom, chamar o outro, para saber como ele está, é comum. Uma mensagem, no meio do dia, ou um telefonema, são comuns, mas tudo isso vai sumindo, se o relacionamento esfria.
Sexo menos frequente – Se a recorrência caiu, drasticamente, algo pode estar errado. A falta de sexo dificulta a conexão do casal, que pode ter dado uma esfriada na relação.
Passeio a dois – Aqueles jantares ou idas ao cinema ficam menos frequentes também. Então, pare para pensar há quanto tempo vocês não fazem algo bom juntos.
Discussões – As discussões são mais frequentes e substituem já o diálogo. Muitas vezes, elas têm um sentido exagerado, portanto, fique atento.
Tempo juntos – O tempo que o casal passa junto não é mais divertido e prazeroso. Além disso, qualquer coisa passa a ser motivo de irritação.
O que fazer?
A partir disso, você poderá conferir algumas dicas para melhorar o relacionamento, se sentir que ele está esfriando:
Marque um encontro – Faça surpresas para o seu parceiro, como um encontro noturno. Em seguida, se arrume como você nunca tivesse visto o seu companheiro. Essa ansiedade, mesmo que na brincadeira, pode ajudar o casal.
Busque um hobby – Faça algo fora do normal, procure novos lugares para viajar, se matricule e aprenda a dançar, tenha novas amizades.
Faça alguma coisa juntos – Se você passa muito tempo separado do seu parceiro, pense em algo que os dois poderiam fazer juntos. Pode ser uma viagem, começar a fazer academia, uma reforma na casa, etc. Novas memórias ajudam a fortalecer o relacionamento.
Novas ideias no sexo – Se tudo está um pouco repetitivo, pense em algumas ideias para apimentar a relação. Uma nova posição, fantasias ou diferentes formas de contato físico podem ajudar o casal a sair da rotina.
Diálogo aberto – A correria e o estresse do dia a dia podem ser prejudiciais e, se os dois já não conversam muito, então, a relação pode estar fadada ao fracasso. Tenha a empatia como bússola, tente se lembrar das primeiras conversas que você teve com o parceiro e as replique.
Demonstre o seu amor de diferentes formas – Expresse o seu amor em diferentes momentos. Quando você está indo para o trabalho, beije e abrace o seu companheiro com mais frequência, por exemplo.
Reserve um tempo para vocês – Se a semana foi corrida e não houve muito tempo para que o casal ficasse junto, então, busque um hotel, no final de semana, para compensar a rotina, ou planeje uma viagem para algum lugar próximo.
Elogie mais – Elogie a roupa, a aparência, a comida, um feito no trabalho do seu parceiro. Um elogio a mais é muito bem-vindo.
Reviva os bons momentos – Veja fotos antigas, tomando um bom vinho, relembre histórias, conte fatos engraçados do passado.
Saia um pouco do telefone – Quando os casais passam muito tempo no celular, pode ser que o relacionamento tenha esfriado. Então, no jantar, por exemplo, cogitem deixar os telefones de lado.
Dê espaço – Um dos dois pode estar se sentindo sufocado. Se isso estiver acontecendo, dê espaço, sem discutir, cobrar, e siga a sua rotina, normalmente.
Márcio “Monarca” como é conhecido no meio, é um grande entusiasta e incentivador do autoconhecimento e desenvolvimento pessoal. Conta com diversos anos de estudo e na difusão de conteúdos da área com o intuito de ajudar as pessoas. E, agora, propõe este projeto on-line com o objetivo de levar ao maior número de pessoas, conteúdo de qualidade e de forma gratuita.
