A comunicação é essencial em qualquer relacionamento, a conversa de casal, ouvindo o seu parceiro, o que ele sente e o que ele pensa de determinadas situações é de extrema importância para manter uma relação saudável e prazerosa.
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Mas infelizmente, essa tarefa pode não ser tão fácil assim, as vezes estamos cansados, frustrados, magoados ou até mesmo, não conseguimos entender o que o outro está tentando nos passar e isso pode acabar acarretando desentendimentos, discussões e por vezes até o término do relacionamento.
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Por essa razão, é importante que você aprenda a ouvir o seu parceiro. Mas também, é importante que você se faça ouvir por ele. Que você passe a expressar os seus sentimentos.
Casal conversando
Veja 8 dicas de como se fazer ser ouvido pelo seu cônjuge:
1. Escolha um local sem distrações:
Se você quer ter uma conversa séria com o seu parceiro e principalmente, quer ser ouvido, evite iniciar a conversa quando este está desenvolvendo outras atividades, ainda mais, quando estas estiverem relacionadas ao uso do celular, quando ele estiver assistindo televisão. Nestes casos, será certo que ele não irá prestar tanta atenção no que você está dizendo, você ficará frustrado e isso poderá ocasionar uma briga desnecessária.
2. Verifique se é o momento adequado:
Se for necessário, pergunte claramente se aquele é um bom momento para conversarem, pode ser que o seu cônjuge tenha tido um dia difícil, esteja estressado ou preocupado com algum problema e aí, além de não prestar atenção no que você disser, poderá não te entender, ser ríspido, impaciente.
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3. Fique ao lado dele:
Durante uma discussão, estar frente a frente com a pessoa pode ser desconfortável e até mesmo alterar ainda mais os ânimos, sente-se ao lado dela, tente manter uma postura mais calma e afável, evite discussões acaloradas e tente sempre expor sua opinião da forma mais clara possível.
4. Vá direto ao ponto:
evite rodeios, se o assunto é realmente importante, vá direto ao ponto, isso evitará até mesmo que ele perda o interesse.
5. Controle o impulso de reclamar:
Por vezes, ficamos frustrados e acabamos partindo para questionamentos mais ríspidos, evite ao máximo tecer reclamações e xingamentos. Uma relação deve acima de tudo, ser baseada em respeito.
6. Faça terapia de casal
Tal medida pode ser muito importante, se você perceber que vocês chegaram ao ponto em que não conseguem mais conversar sem discutir, nem se resolver de forma pacífica, está na hora de buscar a ajuda de um profissional.
Isso fará com que vocês entendam a origem dos conflitos e passem a se colocar no lugar do outro, além de que, ter um terceiro, que não está envolvido emocionalmente na situação pode ser muito benéfico.
7. Reconheça as diferenças
Todas as pessoas possuem formas diferentes de sentir e de demonstrar esse sentimento, tente também, entender as atitudes de seu parceiro, por vezes, nós cobramos determinados comportamentos que não são da essência do outro, causando frustração em nós e também nele.
8. Respeite e exija respeito
Lembre-se que você mostra ao outro como quer e como deve ser tratado, portanto, não permita nunca situações de desrespeito, e de igual modo, nunca desrespeite o seu parceiro.
Mas enfim, por qual motivo a comunicação é tão importante?
A comunicação entre casais, principalmente, os que estão a muito tempo juntos pode ser muitas vezes deixada de lado, por não entenderem a sua importância.
No entanto, a comunicação é fundamental para todo relacionamento, é ela que torna possível todas as outras interações entre o casal, é ela também que fortalecerá a relação e tornará vocês dois mais que namorados/casados, mas sim, amigos e parceiros de vida.
Portanto, por mais difícil que seja manter uma boa comunicação com o cansaço do dia-a-dia, invista no seu relacionamento, não deixe esse fator tão importante de lado.
5 dicas para ter uma boa comunicação:
1. Seja honesto e evite manter segredos – a confiança é um dos pilares para um bom relacionamento, desta forma, evite contar mentiras e omitir informações do seu cônjuge;
2. Aprenda a controlar o seu tom de voz e a evitar o uso de palavras grosseiras;
3. Seja sincero com os seus sentimentos e permita-se ser vulnerável;
4. Mostre genuíno interesse nas questões pessoais que envolvem o seu parceiro, seja com relação aos estudos, a família, aos amigos.
5. Expresse o seu afeto.
Conversa de casal: Conclusão:
Enfim, a comunicação é a chave para se ter uma relação conjugal saudável e equilibrada. Ter diálogo um diálogo eficaz permite a compressão mútua, dirimir conflitos. Além do mais, permite a construção de um relacionamento mais sólido baseado em confiança, intimidade e apoio mútuo.
Como vimos acima, não é uma tarefa fácil, ainda mais com o passar do tempo, mas investir na qualidade da comunicação é primordial para se ter um relacionamento duradouro e satisfatório para ambos os cônjuges.
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Márcio “Monarca” como é conhecido no meio, é um grande entusiasta e incentivador do autoconhecimento e desenvolvimento pessoal. Conta com diversos anos de estudo e na difusão de conteúdos da área com o intuito de ajudar as pessoas. E, agora, propõe este projeto on-line com o objetivo de levar ao maior número de pessoas, conteúdo de qualidade e de forma gratuita.
