Tudo para o seu desenvolvimento e aprimoramento!
Mas afinal, onde está o equilíbrio disso tudo? No amor-próprio.
Não basta apenas você amar muito alguém para entrar em um relacionamento conjugal? A resposta é não! Claro que isso é importante, mas não e tudo.
Afinal de contas, antes de amar muito alguém, você precisa se amar muito, assim, conseguirá ter um relacionamento saudável, sem inseguranças, muitas brigas e toda aquela ladainha da toxidade que poderia ser resolvida se ambos tivessem amor-próprio. Então, quer saber tudo sobre o assunto? Vem com a gente nessa leitura!
Ter amor-próprio no relacionamento é mais importante do que muita gente pensa e não tem nada a ver (nem um pouquinho) com egoísmo.
Afinal de contas, é por meio dele que conseguimos nos aceitar, aceitar nosso parceiro, lidar com as dificuldades da melhor forma e claro, garantir um relacionamento saudável.
Sendo assim, para que você não deixe de ter amor-próprio e ainda saiba como isso pode influenciar no seu relacionamento de forma positiva, separamos as melhores dicas para você praticar, confira!
Conectar-se com você mesmo e se conhecer bem, é o primeiro passo (e o mais importante) para começar a praticar amor-próprio.
Isso porque, a partir disso, você consegue saber quais são seus valores inegociáveis, limites, fica mais fácil reconhecer tudo o que te faz bem ou mal, bem como, identificar suas metas e sonhos para a vida.
Claro que cada pessoa é um universo a parte, afinal de contas, você carrega qualidades e dons que muitas vezes são só seus.
Dessa forma, torna-se surpreendente como o aumento do amor-próprio dá clareza sobre essas suas habilidades, o que interfere positivamente nos relacionamentos.
Afinal, quando você sabe quais são suas habilidades, você pode usá-las para reforçar aquilo que você sente pela pessoa amada.
O que contribui para reforçar a conexão entre o casal e aprimorar o relacionamento a dois.
Reconhecer quem você é, é importante para evitar desvios incômodos pelo caminho.
Afinal de contas, a partir do momento que você seguiu a 1ª dica e buscou saber quais são seus sonhos, desejos e planos para sua vida, não faz sentido seguir com quem pensa diametralmente o oposto, não é mesmo?
Por isso, para ter um relacionamento, nesses casos, as pessoas envolvidas precisam estar alinhadas com seus planos de vida, a fim de não se afastarem de suas próprias essências.
Sabemos que errar é humano, não é mesmo?
Então por que ficar se culpando por algo que já aconteceu e você não tem como mudar?Nesse caso, o melhor a se fazer é reconhecer o seu erro e fazer o melhor para lidar com as consequências mas sempre SE PERDOE por absolutamente tudo.
Afinal de contas, permitir-se errar, é uma forma de se permitir evoluir e durante esse processo, você pode utilizar o Hoʻponopono, uma técnica havaiana de reconciliação e perdão pra aceitar seus erros.
Sendo assim, direcione a si, frases positivas como “Sinto muito. Me perdoe. Eu te amo. Sou grata.” para si mesmo.
Os resultados disso tem uma grande influencia em sua memoria e ações e praticar só tende a fazer bem!!
Um dos benefícios da terapia é dar a pessoa a capacidade de compreender melhor a si mesmo, bem como seus valores e objetivos pessoais.
Portanto, a terapia permite que o indivíduo possa dominar e administrar melhor os seus sentimentos e dessa forma, ela é essencial para o processo de aumentar o amor-próprio.
Existem diversas vertentes de terapia, tanto da tradicional quanto da holística, procure a que se encaixa melhor para você e surpreenda-se com os resultados!
O equilíbrio entre o amor-próprio e o relacionamento conjugal é fundamental para construir uma relação saudável e duradoura.
Mas, antes de mergulhar a fundo num relacionamento, é fundamental que ambos os parceiros cultivem um forte senso de amor-próprio.
Isso significa que cada um deve se valorizar, ter autoestima e se cuidar emocional e fisicamente.
Afinal de contas, quando você ama e se respeita, é mais provável que você possa contribuir positivamente para o relacionamento, compartilhando com o próximo o mesmo que sente e aplica para si mesmo.
Claro que a comunicação é a base de qualquer relacionamento saudável.
Por isso, além do amor-próprio, é importante que os parceiros se sintam à vontade para expressar seus sentimentos, pensamentos e necessidades.
O que de fato é uma ação muito positiva para tentar manter um equilíbrio, mesmo quando as coisas não andam tão boas assim.
Em resumo, o equilíbrio entre o amor-próprio e o relacionamento conjugal é alcançado quando ambos os parceiros se valorizam, respeitam e apoiam mutuamente, ao mesmo tempo em que mantêm sua individualidade.
Sim, é um processo contínuo que requer comunicação aberta, limites saudáveis e cuidado mútuo para manter um relacionamento feliz e saudável.
Você por acaso está disposto a ceder e ser compreensível? Diz ai, vamos adorar saber!
