Conciliar trabalho, tarefas de casa e responsabilidades com os filhos não é fácil e, em 2020, com a pandemia do Coronavírus, algumas tarefas ainda podem ter se tornado mais complicadas. No entanto, saiba que conciliar todas essas atividades é possível, tendo organização e disciplina.
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Com a pandemia do Coronavírus, em 2020, muitos pais tiveram que se reinventar, para lidar com trabalho, filhos e tarefas de casa. Por isso, estar presente na vida das crianças, ter paciência e organização, se mostraram fatores muito importantes.
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O home office, até 2020, era pouco exercido, porém, essa realidade foi mudando, sendo, talvez, até uma modalidade que dure muitos anos. Contudo, trabalhar, enquanto os filhos estão em casa, pode ser um grande desafio. As preocupações e interrupções podem tornar o ambiente um caos. Apesar disso, serão apresentadas, aqui, algumas formas para se organizar e manter a produtividade.
Trabalho em Home office
Trabalho remoto e filhos
Confira, a seguir, uma série de dicas para se organizar, quando o trabalho se tornar remoto, tendo que cuidar dos filhos:
Converse com as crianças – Explique que seu espaço e tempo é importante, para se dedicar à profissão.
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Sinais – Combine sinais com seus filhos, para eles saberem quando podem interromper ou não a sua rotina. Isso é importante, em uma parte mais intensa do seu dia.
Emergências – Explique o que pode ser considerado uma emergência. Por exemplo, quebrar a ponta do lápis não é uma emergência, mas cair e se machucar é.
Rotina – Estabeleça um horário para comer, usar aparelhos eletrônicos, dormir, etc. “O primeiro passo é manter a estrutura do dia como sempre foi”, aconselha Avni Patel Thompson, na “Harvard Business Review”. “Além dos benefícios da intimidade, ter uma rotina irá orientar os horários dedicados ao trabalho e às crianças. ”
Atividades escolares – Para filhos que já fazem a lição de casa sozinhos, é importante ensinar como, onde e em que horário a realizar. Isso os ensinará a criar responsabilidade e a ter mais autonomia.
Organize os estudos – Se seu filho ainda não faz a lição de casa sozinho, estabeleça um horário para auxiliá-lo.
Brincadeiras e jogos – Diversão na rotina também é essencial. O tempo dedicado às crianças as deixam menos ansiosas. Elisette Carlson, fundadora da startup de estratégia de comunicação empresarial SMACK! Media e mãe de dois meninos, de 9 e 11 anos, trabalha em casa, há mais de 12 anos. Ela compartilha uma de suas experiências: “ontem, a proposta foi escrever duas cartas a um amigo, professor ou membro da família, para alegrar seus dias, durante esses tempos assustadores. A maioria das crianças sente falta dos amigos, portanto, agende uma ligação com um de seus amigos, no final do dia, como recompensa”.
Tarefas de casa – Seu filho pode contribuir para que o ambiente não fique sobrecarregado. Isso é fundamental para que a criança tenha, desde cedo, um senso de responsabilidade.
Cobranças – Muitas coisas, nessa fase de trabalho remoto, podem dar errado, mas não se cobre demais. O computador vai travar, pode acabar a energia, entre uma série de outras coisas. Então, valorize ter dado o seu melhor durante o dia.
Prioridades – Fazer coisas ao mesmo tempo não é bom para ninguém e, no final, pode ser que você não tenha conseguido dar conta de nada. Portanto, eleger o que é inadiável faz seu dia render mais.
Locais – Defina um espaço silencioso para trabalhar e um espaço divertido para brincar com as crianças. Você não precisa fazer nenhuma reforma, basta usar a criatividade.
Ocupação – Mantenha seus filhos ocupados, proponha desafios e brincadeiras, como quebra-cabeças, jogos, etc. É muito educativo conversar sobre a atividade, também.
Descanso – Faça intervalos, ou até mesmo pausas mais longas, para descansar. Dedicar um tempo para não fazer nada ou dormir fará muito bem à saúde.
Revezamento – Faça um revezamento com seu parceiro ou familiares. Alguém pode ajudar a supervisionar as crianças, nesse período.
Recompensas – Encontre um horário para conversar sobre os desafios e as realizações do dia. “Para nós, é na hora do jantar. Também não são permitimos televisão ou videogame, durante a refeição, mas dizemos que, se seguirem o cronograma, poderão assistir 30 minutos de TV, à noite. E, se, por algum motivo, você tiver mais trabalho a fazer, e as crianças tiverem 60 minutos de TV, não se importe com isso. A principal vantagem aqui é incentivar seus filhos e mostrar-lhes que bons alunos são recompensados”, completa Elisette.
Márcio “Monarca” como é conhecido no meio, é um grande entusiasta e incentivador do autoconhecimento e desenvolvimento pessoal. Conta com diversos anos de estudo e na difusão de conteúdos da área com o intuito de ajudar as pessoas. E, agora, propõe este projeto on-line com o objetivo de levar ao maior número de pessoas, conteúdo de qualidade e de forma gratuita.
