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A necessidade de agradar os outros parece num primeiro momento, uma característica bonita e inspiradora, mas nem tudo é o que parece.
Isso porque, na verdade essa sensação surge a partir de sensações negativas sobre si mesmo que, se não tomar cuidado, elas podem apresentar consequências mais graves!
Sendo assim, para compreende mais sobre essa necessidade de sempre agradar os outros, vem com a gente nessa leitura!
Não é novidade para ninguém que uma pessoa que sempre quer agradar os outros faz de tudo em prol do bem-estar alheio.
Mas como dissemos, essa ação pode não ser tão benéfica assim.
Afinal de contas, essa sensação/ação inibe as suas próprias necessidades o que acaba prejudicando seus projetos pessoais, a vida profissional, relacionamentos e muitos outros.
Esse sentimento é muito comum em pessoas inseguras e sem autoestima, que precisam da aceitação constante de pessoas alheias para achar que pertencem a alguma coisa.
Além disso, querer agradar os outros o tempo todo é uma fama chata que só tende a fazer mal.
Então, quer saber como se livrar dessa questão? Prossiga com a leitura!
Claro que é importante saber que a vontade de agradar os outros não é algo 100% ruim se existirem limites.
Afinal de contas, elas são importantes para o convívio social e relacionamentos, mas saber até onde você pode ir, é fundamental.
Isso porque, o fato de agradar os outros só se torna um problema se este for o único meio de fortalecer sua própria autoestima ou bem-estar emocional.
Mas, saiba que sim! Isso tem solução e é possível desenvolver condutas mais saudáveis nessa questão, colocando as suas necessidades em primeiro lugar.
Observe!
Em primeiro lugar, é importante reconhecer os seus limites para que você os respeite para enxergar seu potencial e só assim, aproveitá-lo máximo em todas as ocasiões.
Além disso, estabelecer limites é essencial para qualquer relação humana, inclusive uma boa convivência.
Nesse caso, se encontrar alguém que peça mais do que você pode entregar, é importante que você a avise disso.
Dessa forma, ela saberá quais são os seus limites e se não houver respeito, reflita sobre a qualidade dessa amizade em sua vida.
Lembre-se de que na sua vida, a prioridade deve ser você!
Claro que toda mudança é difícil, então, quando disser o primeiro “não”, comece devagar.
Sendo assim, o que pode ajudar neste processo, é criar pequenas metas para si mesmo, como por exemplo, não expressar opiniões contrárias ao que você pensa e também, nunca ou jamais permitir que os outros administrem as suas emoções.
Com o tempo, você consegue notar que dizer não se tornou um hábito saudável em sua vida e você não deve se sentir mal por isso.
Quando passamos tanto tempo tentando agradar os outros, acabamos nos esquecendo de nós mesmos.
Por isso, durante o processo, é fundamental dedicar um tempo para o autoconhecimento e assim, praticar as coisas que você gosta.
Dessa forma, torna-se possível enxergar suas ambições, incentivando a ter mais motivação para correr atrás dos seus objetivos.
Vale a pena praticar!
Se desculpar constantemente é um hábito comum de pessoas que tem a necessidade de agradar os outros.
Mas, para se curar desse mal, pratique não se desculpar a todo momento, afinal de contas, nem todos os problemas do mundo são culpa sua.
Essa pequena mudança vai ajudá-lo a construir autoconfiança, então, conscientize-se e pratique!
Por fim, mas não menos importante, busque sempre por sua própria validação.
E claro que, a melhor maneira de fazer isso é refletir sobre o que você quer dos outros e aplicar esse conceito a você mesmo.
Afinal de contas, se você se sente bem consigo mesmo, não precisa dos outros para ajudá-lo a fazer isso, não é mesmo?
Portanto, trabalhe em você e nas coisas que você gosta.
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