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Author: Márcio M.

Procrastinação
Pessoal 

Procrastinação: O que é e como evitar?

21 de Outubro de 202317 de Outubro de 2023 Márcio M. procrastinação

Em algum momento da vida, você deve ter ouvido falar de procrastinação, uma ação negativa (muitas vezes involuntária) que acomete

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Demissão inesperada
Profissional 

Como lidar com uma demissão inesperada

20 de Outubro de 202317 de Outubro de 2023 Márcio M. demissão, profissional

Encarar uma demissão é, às vezes, bastante complicado, pois bagunça todo o nosso emocional e rotina. No entanto, saiba que

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Com lidar com as emoções
Pessoal 

Conheça 8 formas que podem te ajudar a entender suas emoções

19 de Outubro de 202317 de Outubro de 2023 Márcio M. emoções

Sabemos que controlar as emoções não é nada fácil, mas que sim, são fundamentais, não é mesmo? Afinal de contas,

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Dicas de autoestima
Pessoal 

Descubra 7 dicas para melhorar a sua autoestima

18 de Outubro de 202317 de Outubro de 2023 Márcio M. autoestima, desenvolvimento pessoal

  A autoestima é a opinião e a visão que cada indivíduo tem sobre de si próprio. Ela é definida

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hábitos que prejudicam a sua saúde
Dicas e Hábitos 

Os 5 Hábitos que prejudicam a sua mente 

17 de Outubro de 202317 de Outubro de 2023 Márcio M. hábitos, mentalidade, saúde mental, sucesso

De fato, existem hábitos que prejudicam a sua saúde mental e, por consequência, prejudicam a sua saúde no geral. O

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dicas de autocuidado
Dicas e Hábitos 

5 dicas de autocuidado para incluir no seu cotidiano

14 de Outubro de 20238 de Outubro de 2023 Márcio M. autocuidado, cuidado pessoal, hábitos, meditação, saúde

Se você está procurando por dicas de autocuidado para incluir no seu dia a dia, então pode parar de procurar,

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Atividade física para os filhos
Filhos 

Benefícios da atividade física para os filhos

13 de Outubro de 20238 de Outubro de 2023 Márcio M. atividade e fisica, criação dos filhos, educação, filhos

Primeiramente, dependendo da fase de desenvolvimento dos filhos, é importante se informar sobre quais atividades são indicadas para a faixa

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resgatar a autoestima
Relacionamento 

Terminou um relacionamento? Saiba como resgatar a autoestima

12 de Outubro de 20238 de Outubro de 2023 Márcio M. autoestima, relacionamento, término

O término de um relacionamento amoroso, na maioria das vezes, é um momento chato. Dependendo de como foi a separação,

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benefícios da natação
Dicas e Hábitos 

5 benefícios da natação

11 de Outubro de 20238 de Outubro de 2023 Márcio M. benefícios, esporte, natação, vida saudável

De fato, a natação é um esporte maravilhoso. Além de divertido, por ser praticado no meio aquático, qualquer pessoa pode

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momentos de descanso e lazer
Pessoal 

Você sabe se “desligar” e ter momentos de descanso e lazer? 

10 de Outubro de 20238 de Outubro de 2023 Márcio M. descanso, estudo, lazer, trabalho

O texto de hoje é para você, leitor, que vive trabalhando e estudando. É para você que tem dificuldades de

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Dicas e Hábitos 

Como trocar hábitos ruins por hábitos bons?

9 de Outubro de 20238 de Outubro de 2023 Márcio M. dicas, hábitos, pessoal, sucesso

Afinal, qual o melhor caminho para trocar hábitos ruins por hábitos bons? Será que existe uma “magia” para fazer isso?

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28 de Março de 20247 de Março de 2024 Márcio M.

Gerenciando a ansiedade: dicas práticas para lidar com o estresse diário e encontrar equilíbrio emocional.

Como Lidar com o Estresse Dicas Práticas para o Bem-Estar Emocional
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Como Lidar com o Estresse: Dicas Práticas para o Bem-Estar Emocional

18 de Março de 20245 de Março de 2024 Márcio M.
Maneiras de Cultivar o Bem-Estar Emocional no Trabalho
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14 de Março de 20243 de Março de 2024 Márcio M.
Hábitos que devemos levar para toda a vida
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25 de Fevereiro de 20244 de Fevereiro de 2024 Márcio M.
Habitos para maximizar o seu tempo e sua energia
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20 de Fevereiro de 20244 de Fevereiro de 2024 Márcio M.

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O site www.sucessoemudanca.com.br busca ajudar a todos os interessados no seu desenvolvimento pessoal. Esta é uma área do conhecimento que visa a melhorar a qualidade de vida e a desenvolver as habilidades de cada indivíduo, contribuindo com o seu autoconhecimento e, com isto, ajuda a realizar de seus sonhos e suas aspirações.

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